Cos'è un calcio di punizione nel calcio?

Quando l'arbitro vede un'infrazione e sceglie di non applicare il vantaggio, il gioco si ferma e riparte con una punizione dal punto in cui è avvenuta l'infrazione. Le infrazioni di contatto contro un avversario, come calciare, sgambettare, spingere e trattenere, generano punizioni, così come il fallo di mano. Contano anche le infrazioni senza contatto: gioco pericoloso, ostacolo di un avversario, o un portiere che tiene la palla tra le mani troppo a lungo.

La palla deve essere ferma ed è in gioco una volta calciata e chiaramente in movimento. Chi batte non può toccarla di nuovo finché un altro giocatore non l'ha giocata, e una punizione rapida è del tutto legale. Sorprendere una difesa non ancora organizzata è spesso l'opzione più pericolosa di tutte, motivo per cui le squadre a volte commettono fallo deliberatamente e poi restano sulla palla per rallentare la ripresa.

Una punizione diretta può essere segnata direttamente nella porta avversaria. Una punizione indiretta richiede che la palla tocchi almeno un altro giocatore prima di attraversare la linea. I falli di contatto e il fallo di mano portano a punizioni dirette; il gioco pericoloso, l'ostruzione senza contatto, il fuorigioco e le infrazioni specifiche del portiere portano a punizioni indirette.

L'arbitro segnala una punizione indiretta alzando un braccio e lo tiene alzato finché la palla non tocca un secondo giocatore. Un gol segnato direttamente da una punizione indiretta non è valido: se la palla entra nella porta avversaria, il gioco riparte con un rinvio dal fondo, e se in qualche modo entra nella porta di chi ha battuto, gli avversari ottengono un calcio d'angolo.

I giocatori in difesa devono restare ad almeno 9,15 metri dalla palla finché non è in gioco. Per le punizioni vicino alla porta, la difesa forma una barriera a quella distanza; l'arbitro può misurarla passo per passo e trattiene la ripresa finché la barriera non è posizionata. Restare deliberatamente troppo vicini o ritardare il tiro può portare a un'ammonizione.

Una disposizione più recente vincola anche gli attaccanti: quando la difesa forma una barriera di tre o più giocatori, gli attaccanti non possono posizionarsi entro 1 metro da essa. La modifica è stata introdotta per impedire agli attaccanti di infiltrarsi nella barriera e dare vita a spinte e trattenute. Se gli attaccanti violano questa regola, alla squadra in difesa viene assegnata una punizione indiretta.